陈皮的确被低估的养生矿藏！搭配不同花茶能调出 N 种功效，今天整理了 6 款超实用的陈皮花茶组合，从祛湿到养颜竣工有，马上储藏起来照着喝～

【陈皮玫瑰水】

✨食材：陈皮 5g，玫瑰 5 克

✨功效：排毒助消化，还能褂讪内分泌擢升代谢，妥妥的瘦身小襄理。

✨适用东说念主群：面色暗黄、荼毒沉闷、肝胃气痛、食少呕恶的姐妹一定要试试。

【陈皮红枣水】

✨食材：陈皮 5 克，红枣 5 个

✨功效：养血安神、理气健脾，喝出红润好气色。

✨适用东说念主群：气血不及、失眠的宝子，晚上喝一杯睡得更安宁。

【陈皮茯苓水】

✨食材：陈皮 5 克，茯苓 5 克

✨功效：有益针对潮湿重、代谢差，爱吃重口味导致肥美的东说念主群。

✨适用东说念主群：整天以为躯壳千里甸甸、水肿的姐妹，喝它准没错。

【陈皮山楂水】

✨食材：陈皮 5 克，山楂 10 克

✨功效：促进消化，刮油解腻一霸手，大餐后喝一杯超景色。

✨适用东说念主群：永久腹胀、不用化、容易便秘的一又友，快把它加入日常饮品清单。

【陈皮胎菊水】

✨食材：陈皮 5 克，菊花 10 克

✨功效：清肝明目，健脾和胃，还能改善肝血不及引起的看法着落。

✨适用东说念主群：闲居对着电脑手机、眼睛容易疲倦的小伙伴，每天来一杯养护眼睛。

【陈皮荷叶水】

✨食材：陈皮 5 克，荷叶 10 克

✨功效：祛湿又能裁汰体脂，让躯壳轻微起来。

✨适用东说念主群：体脂高、容易水肿的姐妹，坚捏喝能看到变化哦。

陈皮挑选小妙技（划要点！）

滋味：好陈皮有当然的甘甜香气，不是刺鼻的果酸味。

情态：外表情态是当然的不均匀色差，看着就很景色。

内囊：内囊是松软的，摸起来质感很好。

猪鬃纹：名义会有显豁的猪鬃纹，这是优质陈皮的标记之一。

茶汤情态：泡出的茶汤是透亮的，喝起来口感温润。

个东说念主不雅点，仅供参考

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